跟小緒一起享樂

雞精被很多ptt網友評價為自己最喜歡的保健食品之一。各位知道為什麼這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在生病與身體虛弱的情況下需要飲用之外，也能拿來作為節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式相當方便及可長期存放，因而雞精才會一直以來都這麼熱門。那麼雞精到底是否真的相當營養呢？有關於此疑惑，專業的醫師就表示，雞精的首要配方除了水以外，剩下的整體都是蛋白質了，蛋白質通過分解以後會變為人體能吸收的胺基酸和胜肽，醫師也評價這一些胺基酸和胜肽是確實能夠快速補給體力的一種成分。

維他命C『Vitamin C』，又稱抗壞血酸，是一種經由葡萄糖改變而來的白色結晶狀碳水化合物，屬於弱酸性且帶有酸味，是身體當中重要的水溶性維他命，大部份哺乳動物可以自行從體內合成，只有人類由於基因變異，沒辦法自行製造，要經由食物來擁有維他命。

維他命C有多元化的功效，其中 PTT 推薦的含抗氧化、抗發炎、延緩白內障發生、預防感冒、抗氧化等，這些也是維持健康的條件，因為抵抗疾病都與這一些原因關係，PTT 上還有許多體驗文的推薦分享，建議大家多多比較吧！

各位是否在逛dcard的時候，皆會看見很多關於洗面乳的評價文章呢？2024年空汙的問題不斷麻煩著大家，非但使呼吸道遭到危害，也經常使臉沾附到空氣當中的汙垢，造成粉刺和痘痘接二連三的孳長。這時候每一天的洗臉就是一個很重要的過程了。但洗面乳類型有許多，各位了解要怎麼樣挑選以及使用洗面乳嗎？假如還不了解也先不要憂心，現在就立即隨我們一同看下去吧！

我相信大家在逛dcard時，都會看見很多的網友在評價碳酸洗臉以及碳酸洗面乳，那麼這些東西究竟為什麼呢？第一我們要先認知什麼叫做碳酸水，談到碳酸水大家一定會先設想到氣泡，事實上碳酸水有打開毛細孔及吸取毛孔髒汙的特色，且可產出綿滑的泡沫，有用的除去粉刺痘痘以及油脂。同時，2024年也經常看到很多的人產生鼻子和臉毛孔粗大及痘痘來回滋長的煩惱，由於該兩區域的毛孔相當容易堵塞，長期下來將滋長痤瘡桿菌，此時dcard網友就評價到，大家可運用碳酸水讓毛孔開啟，再使用碳酸洗面乳潔顏，那樣一來就能有效用的去除黑頭粉刺和痘痘。

在遭到恐怖的食安風暴以後，保健養生儼然變了大家不得不去著重的議題之一，

有許多的人為了身體的健康，幾乎每天皆會吃維他命，甚至一天吃了超過三顆以上的數量！

不過各位真的了解，這一些吃進去的維他命到底有怎麼樣的功效嗎？

這一些維他命合適推薦給孕婦使用嗎？這一些維他命的品牌是超值推薦的嗎？

很多的人選購維他命時只考慮到了價格的高低，卻輕忽了更多比價格還重要的考量因素，

在受到可怕的食安風暴之後，保健養生儼然變成了各位不得不去看重的議題之一，

有許多的人為了身體的健康，幾乎每一天皆會吃維他命，甚至可一天吃了高於三顆以上的數量！

不過大家真的瞭解，這些吃進去的維他命到底有怎樣的功效嗎？

這些維他命適合推薦給孕婦使用嗎？這些維他命的品牌是合算推薦的嗎？

很多的人買維他命時只考慮到了價格的高低，卻怠忽了更多比價格還重要的考量原因，

葉黃素一定是最近最火紅的保健食品之一，各大品牌發行的廣告中也都出現了主打舒緩眼睛的視覺疲勞功效的產品，大部分的人會好奇為什麼葉黃素會突然被各大品牌推薦呢？受到推薦的緣故會是價格平價嗎？但實際上葉黃素的價格一點也不低廉，所以唯一的解釋便是葉黃素有吸取眼睛內藍光的功能，所以會推薦給那些經常使用 3C 商品的客人們，而現今大多數的人生活中都絕對會使用到 3C 商品，因此有吸取藍光功用的葉黃素就順理成章的成為了保健食品界的熱門產品之一。

雞精被許多Mobile01網友分享是自己最喜愛的養生食品之一。各位曉得為甚麼這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在動手術與生病的狀態下需要飲用之外，也可用來當節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法很便捷和能長久保存，於是雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精到底是不是真的很營養呢？有關這疑惑，專業的醫生便表示，雞精的主要配方除了水外，剩下的全數皆是蛋白質了，蛋白質通過分解之後將會變成身體可以吸取的胺基酸與胜肽，醫生也分享這一些胺基酸和胜肽是確實能夠快速補充體力的一種成分。

雞精被滿多mobile01網友評價為自己最喜歡的保健食品之一。大家了解為什麼這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在生病及身體虛弱的狀態下需要飲用以外，也能拿來做為節慶與探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式很便捷及能夠長期儲存，因而雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精到底是否真的十分營養呢？有關於這問題，專業的醫生就提到，雞精的首要配方除了水以外，剩下的全部皆是蛋白質了，蛋白質通過分解以後將化成身體能夠吸收的胺基酸及胜肽，醫生也評價這些胺基酸及胜肽是確實能快速補充體力的一種成分。

在ptt上常常有網友評價雞精跟滴雞精的區別

尤其是家中有小孩的父母每一天都在思考該怎麼樣幫小朋友補腦力

往年飲用雞精隨即開隨即喝很便捷

雖然營養但罐裝雞精的味道絕非每一個人都能夠接納

2021年滴雞精出現在很多評價文當中可見現今正人氣

Mobile01推薦滴雞精因其食用便利又非常營養的優點而成為滿多消費者的首選。有商人趁著大家防疫意識提升推出了膠原蛋白與懷有寶寶的婦女專門的滴雞精，要讓日常工作繁忙的上班族在工作之餘也能補充營養來增添抵抗力。剛加熱好的滴雞精在碗之中看起來清澈並且不油膩，但是聞一聞就會發覺光是香濃的氣味就可讓人打起精神。網路推薦指出每一碗滴雞精都是挑選沒有打生長激素的土雞，再通過層層工法所提煉而成，因此特別營養，懷有寶寶的婦女們可放心的飲用。

維他命C「Vitamin C」，又名抗壞血酸，是一種透過葡萄糖變化而來的白色結晶狀碳水化合物，屬於弱酸性並且帶有酸味，是身體中緊要的水溶性維他命，大部分哺乳動物能自行從體內合成，唯有人類因為基因變異，不可以自行製造，要透過食品來得到維他命。

維他命C擁有多樣化的功效，其中 PTT 推薦的包括增強免疫力、防癌、生成膠原蛋白、生成膠原蛋白、促進傷口的癒合等，這些也是保持健康的條件，因抵抗疾病都與這一些因素關係，PTT 上還有不少心得文的推薦分享，推薦大家多多比較摟！

葉黃素肯定是近年來最熱門的保健食品之一，各大品牌推出的廣告當中也都出現了主打有助於維持在暗處的視覺功效的商品，多數人會好奇為什麼葉黃素會突然被各大品牌推薦呢？受到推薦的因素會是價格便宜嗎？不過實際上葉黃素的價格一點也不低價，所以唯一的解釋便是葉黃素有吸入眼睛內藍光的功用，因此會推薦給那些經常使用 3C 產品的顧客們，而現今不少人生活中都絕對會使用到 3C 產品，因此具備吸取藍光功用的葉黃素就順理成章的成為了保健食品界的熱門商品之一。

葉黃素一定是近日最火紅的保健食品之一，各大品牌發行的廣告中也都出現了主打過濾藍光等有害光線功效的商品，很多人會好奇為何葉黃素會突然被各大品牌推薦呢？受到推薦的因素會是價格平價嗎？但實際上葉黃素的價格一點也不便宜，所以唯一的解釋就是葉黃素擁有吸入眼睛內藍光的功用，所以會推薦給那些經常使用 3C 產品的客戶們，而現今幾乎大部分的人生活中都絕對會使用到 3C 產品，所以具有吸取藍光功用的葉黃素就順理成章的成為了保健食品界的人氣品項之一。

對於著重養生的你，當然都聽過「葉黃素」吧！人人都稱之它為護眼好夥伴，主要功能是針對眼睛保健，適合補給的族群有：銀髮族、電腦族或者是低頭族。市面上品牌非常多，每一個品牌的配方跟功效也都不相同，怎麼樣選擇合乎自己需要的葉黃素呢？葉黃素的功效真的那麼厲害嗎？推薦你先看看本篇，再去添購葉黃素囉～本文將一一為您做解答！

在遭逢恐怖的食安風暴之後，健康養生儼然變為了各位不得不去著重的議題之一，

有滿多的人為了身體的健康，幾乎每日都會吃維他命，甚至一天吃了高於三顆以上的數量！

不過大家真的曉得，這些吃進去的維他命到底具備怎麼樣的功效嗎？

這些維他命合適推薦給孕婦使用嗎？這些維他命的品牌是值得推薦的嗎？

不少的人採買維他命時只衡量到了價格的高低，卻忽視了更多比價格還重要的考量因素，

魚油跟魚肝油一向是十分夯的保健食品，2021年現今為止網路上也有許多分享文能夠參考，一般而言成年人以攝取魚油為主、小孩則是攝取魚肝油，但是很多爸爸媽媽實際上不知道魚油跟魚肝油的差距，唯有聽說魚油對大腦有協助、魚肝油能保護雙眼等的說法，所以便隨意採買各品牌的魚油和魚肝油且每一日交叉攝取，浪費了魚油跟魚肝油能夠生產的最大效用。魚油與魚肝油的效果差異很大，就使本篇帶你了解2021年網路上的分享文怎麼樣區分魚油和魚肝油！

清潔臉蛋是每一天重要的工作，因此洗面乳會是保養的起初步驟

臉蛋不乾淨後續保養可就白費了哦！

洗面乳形形色色，也無勢必的好和壞

精油不管是嗅覺或者是觸覺，(像是spa按摩)，都能夠達到放輕鬆的效用，不一樣香味的精油帶來的效用也會有所不一樣，但你我要如何選擇合適自己的精油呢?今天就讓自己向各位分享spa按摩最常見精油的效用吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油能夠帶給人開心、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後一定能夠給你滿滿的正能量。

精油不管是嗅覺或是觸覺，(像是spa按摩)，都可達到紓壓的效用，不同香味的精油帶來的效用也會有所不同，但是大家要如何挑選適合自己的精油呢?今日就讓自己向你們分享spa按摩最常見精油的效用吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

「SPA」的根源

一說是根源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「經由『水』來獲得人體健康」 另一說則是根源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮 當地以礦泉水療著名。這兩種解說，都跟「水」有關聯 現代Spa主要經由人體的五大感官功能 即聽覺(療癒音樂、療癒音樂)、味覺(無負擔飲食、健康飲食)、觸覺(按摩、指壓) 嗅覺(芳香精油、芳療)、視覺(仿自然景觀、花卉)等，達到人體跟心靈的放下心防。 本文將推薦幾種SPA樣式給大家，讓我們接著看下去！