精油不管是嗅覺或是觸覺,(像是spa按摩),都可達到紓壓的效用,不同香味的精油帶來的效用也會有所不同,但是大家要如何挑選適合自己的精油呢?今日就讓自己向你們分享spa按摩最常見精油的效用吧~
spa按摩推薦的精油-佛手柑精油
佛手柑精油可帶給人高興、提起精神,趕走憂鬱、悲傷和焦慮,spa按摩使用佛手柑精油後一定可給你滿滿的正能量。
spa按摩推薦的精油-玫瑰精油
市面上最普及的就是玫瑰精油了,玫瑰精油有多種效用,想要改進心情的低落,或是平緩皮膚,都可使用玫瑰精油。
spa按摩推薦的精油-薄荷精油
薄荷精油可達到醒腦、提振精神的效用,平緩頭痛和壓力,但是因為配方比較刺激,因此要注意觸及眼睛或是人體比較敏感的地方。
spa按摩推薦的精油-甜橙精油
甜橙精油讓人感覺心情高興,可平緩壓力。配方溫和安穩,是一款不管是大人小孩都十分適合的精油。
spa按摩推薦的精油-茶樹精油
茶樹精油可移除痘痘、殺菌和抗菌,使用後可提起精神,讓人感覺振奮,十分適合提神呢~
spa按摩推薦的精油-薰衣草精油
薰衣草的味道聞起來令人感覺紓壓,大多數的人spa按摩都一定會使用的精油,除了可幫助睡覺之外,還可驅趕蚊蟲,十分多人推薦的精油香味。
spa按摩推薦的精油-迷迭香精油
迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油,假設常常有頭痛、偏頭痛的問題,十分推薦使用迷迭香精油,因為可有效改進這樣的情形。
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