「SPA」的根源
一說是根源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「經由『水』來獲得人體健康」 另一說則是根源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮 當地以礦泉水療著名。這兩種解說，都跟「水」有關聯 現代Spa主要經由人體的五大感官功能 即聽覺(療癒音樂、療癒音樂)、味覺(無負擔飲食、健康飲食)、觸覺(按摩、指壓) 嗅覺(芳香精油、芳療)、視覺(仿自然景觀、花卉)等，達到人體跟心靈的放下心防。 本文將推薦幾種SPA樣式給大家，讓我們接著看下去！
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、放下心防身體的客戶～
成效一：美容美體
推薦操作按摩噴頭跟林林總總大小壓力的水柱噴頭 配合水柱的碰撞跟水以湧出的方法所出現的浮力執行身體的各種按摩 進而達到身體的放下心防、釋放壓力
成效二：瘦身
水療能快將身體的內脂肪跟醣類的新陳代謝 再配合按摩跟，能夠降低體重
成效三：加速新陳代謝 經由低溫水療作用於身體內的脂肪代謝 增加氣體代謝，從而起到加快新陳代謝的成效
成效四：促進排汗
在提升溫度作用下，汗腺分泌加快 大多有害代謝產物跟毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的小資女、腰痠背痛的客戶～
成效一、改善太好累的肌肉 經由精油執行全身體按壓、十指交疊等技能 按摩身體肌肉筋膜，能夠幫助改善腰痠背痛的人體部位 成效二、放下心防肌肉 經由在熱水中以提升溫度到攝氏55度C的玄武岩 放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳送到身體內，幫助肌肉能夠放下心防。 成效三、抒解壓力 按摩頭皮並配合精油能夠放鬆肌肉、解除疲勞及放鬆身體。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒緊張跟壓力大的客戶～
成效一、改善疾病
香薰有十分多種改善疾病的花種
推薦操作春黃菊、雲杉籽、尤加利等能夠改善咳嗽
成效二、安定情緒
想要安定情緒、凈化、安撫心靈，推薦操作薰衣草
也能夠放下心防身體跟心靈
成效三、提神醒腦
幫助頭腦清醒，推薦操作檸檬、茶樹、薄荷
它具備聚集注意力、專注精神
本文推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完本文後，妳們都能夠更加了解
三種SPA療法各具備不同的成效，挑選一種適合妳們的SPA療程感受吧!
期許享受SPA後的妳們，能夠放下心防身體跟心靈，有益健康唷～
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